商品の詳細
| カテゴリー: | スポーツ>>>ヨガ・ピラティス>>>ヨガウェア |
|---|---|
| 商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 埼玉県 |
| 発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
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最新のクチコミ
好評なレビューと批判的なレビューと意見が割れていたので購入を迷いましたが、結論、私には良かったです◎ 本が薄い、内容が薄い→あまり本を読むのが好きではないので、30分ちょっとで読めて、良かったです。 ストレッチ等の内容が少ない→色々あると続かないので、このくらいなら続けられそうです。 写真や絵が多い→本のページ数の割りに確かに多いです。 動きが分かりづらい→動画を見ても、自分が正しく出来ているか分かりませんでした。 本気で運動をされたい方は、ジムやオンラインサロンに入会されると思うので 自宅で隙間時間に運動やストレッチをしようかな、という私のような方には このくらいがちょうどいいと思いました。
- さーーー44
- 35歳
- アトピー
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購入品
新体操の本って少ないので この本のシリーズが出てありがたかった。 もっと技の説明を載せてほしーーい。
- yary0
- 23歳
- アトピー
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体質改善のために購入しました。 カリキュラムとして一つ一つ地道に実践しています。
- あいちゃん1213
- 31歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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表紙などは綺麗だったけど、折れていた。まあ、キレイでしたけど。
- 水無月スカオ
- 39歳
- アトピー
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今まで色んなストレッチを試しましたが、ここまで体幹を感じられるようになったのは初めてです。ゴルフで、4スタンス理論を学んでる人には、ぜひお勧めです。
- あゆ1342
- 27歳
- アトピー
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日常の生活に取り入れやすい、ストレッチや、ヨガのポーズが満載です。
- t0m0p1r0
- 35歳
- アトピー
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ダンスに興味を持ち始めた娘が欲しがったので購入しました。 気軽に買える値段なので ダイエットに関心があるとか、 ダンスに興味があるとかでも手が出しやすいかと。 ちなみに一回では踊れないですね…（笑）。
- ３１０７三蔵法師
- 43歳
- アトピー
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自重との付き合い方が変わりますね。 これが全てだとは言いませんがトレーニングの幅が広がりました。
- yamachu0612
- 31歳
- アトピー
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テレビで紹介されたらしく、妻の要望で購入。やってみると以外に辛く汗だくに…妻と一緒にシェイプアップ♪
- tyc8482
- 39歳
- アトピー
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一人でするストレッチには最適な本です。 パートナーストレッチがもっとあるとよかったです。
- nodoka2633
- 47歳
- アトピー
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タイトルに魅せられおなじような本とセットで購入しました。
- 脩身
- 35歳
- アトピー
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タイトルに魅せられおなじような本とセットで購入しました。
- サンティック
- 43歳
- アトピー
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正しいトレーニング方法についてよく学べると思った。最後まで読もうと思う。
- yukata0315
- 51歳
- アトピー
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肩甲骨を柔らかくしたいとおもいます。・・
- 24おっちゃん
- 39歳
- アトピー
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