商品の詳細
| カテゴリー: | 家具・インテリア>>>椅子・チェア>>>デスクチェア |
|---|---|
| 商品の状態: | やや傷や汚れあり |
| ブランド: | ハーマンミラー |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 梱包・発送たのメル便 |
| 発送元の地域: | 東京都 |
| 発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
アーロンチェア | ハーマンミラーストア – JP-HM | Herman Miller Japan
アーロンチェア | ハーマンミラーストア – JP-HM | Herman Miller Japan
アーロンチェア | ハーマンミラーストア – JP-HM | Herman Miller Japan
ハーマンミラー アーロンチェア Bサイズ フル装備 ポスチャーフィット
アーロンチェア | ハーマンミラーストア – JP-HM | Herman Miller Japan
最新のクチコミ
★を１０個つけたくなるくらい気に入りました。テレビでときどき見かけて気になっていましたが、本を買うほどまでにはいたりませんでした。完全版ではＤＶＤ付きということで興味を持ち、レビューもよかったので気楽な気持ちで購入。とても見やすいＤＶＤになっています。ずっと見ながら動くわけではないので、カウントをしてくれるので体を動かすのに集中できました。バランスよく身体全体を動かしていて内容にも納得です。まだはじめて２日目ですが体がぽかぽかと暖かくなったり、肩が軽くなる変化を感じています。今年はスロトレで運動不足の解消とダイエットをしてみようという気持ちになりました。これまで売られていた高いＤＶＤを買うよりずっとよかったです。
- hikari01
- 21歳
- アトピー
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購入品
話題の体温を上げるためのおすすめ方法の一つが、スロトレ。解りやすいです。DVD付きのほうが２００円高いだけなので、お得です。
- am_lily_am
- 29歳
- アトピー
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購入品
機能解剖を勉強したい場合はこの本が一番いいと思います。
- のりすけ６２
- 37歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
コンパクトな割には、内容の濃いガイドです。特に、近隣の外来入浴場が記されているところは便利です。
- RINAmama2609
- 25歳
- アトピー
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購入品
簡単に始められそうなので購入しました。 専門的なトレーニングまで書いてあるので、 長い間使えそうです。
- ベタコさん
- 33歳
- アトピー
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購入品
沢山の練習パターンが盛り込まれていて勉強になりました。基本練習を大切にしたい自分にとっては、すごく勉強になりました。 部活やサークルの基本トレーニングに最適ですね・
- ナッチ0917
- 41歳
- アトピー
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購入品
高校の体育以来、ひさびさにラケットを握りはじめて１ヶ月、そろそろテニスの基本的な知識が欲しいなと思い購入しました。 皆さんおっしゃっているように、DVDがあるととてもわかりやすいですね。 イラストだけだとどうしてもわかりにくい部分ってありますもんね。 とはいえ感覚的なことを言葉にするのは大変で、読んでいてもなかなか伝わってこない部分もありますが、この価格でこれだけ情報量なら買って損はないでしょう。
- れいちゃん7412
- 29歳
- アトピー
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購入品
９月発売と思い待ち焦がれていましたが、いつの間にか発売が延期に・・・ 本当に発行されるのかも怪しい。 商品も手元になく、評価ができないのに、レビューを求められてもね。 石井先生の評価は落としたくないので取り合えず★３つはつけました。
- ayaaa0512
- 37歳
- アトピー
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購入品
170cm、48kg、体脂肪5％以下の当方には、必要のない本かもしれません。ただ40歳を超えた今、この体型を崩したくないために購入しました。トレーニングは1日10分では終わりません。30分程度の余裕を見たほうがいいと思います。主にスロトレだけをやっていますが、3ヵ月以上たった今も、きつさは変わらないし、慣れたという感覚も特にありません。ただ筋肉がついてきているという実感はあるし、やらないと1日が始まった気もしないという。怠け者の自分が、これだけ続けてトレーニングをやってることに、正直驚いてます。これからは年をとるだけ（苦笑）、無理なく末永く続けようと思っています。
- いとめっくま
- 45歳
- アトピー
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購入品
ただいま約3ヶ月実践中。かなり体脂肪が落ちました。
- やうまあてい
- 33歳
- アトピー
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購入品
他の本より詳しいです。テニスを始めてしばらくたって問題が見えてきた頃に特に役立つと思います。DVDは1つ1つは短いし解説はほとんどないんですが、スローモーションが役立ちます。
- のえ121
- 41歳
- アトピー
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購入品
DVD付でこの価格は「有り」だと思いますよ。
- Kairi52474
- 49歳
- アトピー
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購入品
ケトルベルの使用方法が書いてあるが 呼吸法に間違いがあること トレーニングメニューのたて方が少ないなど 疑問な点が多数有り 多分翻訳が悪いと思う でもこの本以外にはロシアンパワー養成法とかムック本に チョコッと載っているくらいなので 新しい本が出ることを望みます 山田宗太郎がＤＶＤを出すが呼吸法とか触れるのか？
- fumiふみ2323
- 37歳
- アトピー
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購入品
年に関係なく筋肉をつけたい方に。初動負荷理論の考え方の人には、お進めしません。
- 信州のりんご3229
- 45歳
- アトピー
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購入品
本を読む前に、ＤＶＤだけでやってみました。 ちゃんと、これを３秒あれを３秒とメニューに沿ってトレーニング出来ます。 ５分ほどやってみると、ちょっとだけ疲れました。 それから、本を読んでみた所、なるほどと納得。 要約すると、こんな感じでしょうか？ 「動かずに痩せれる訳がない。食事療法だけは駄目。」 「すぐに痩せるのは不健康。３ヶ月目から効果出る。」 「他の運動でもいいんだけど、スロトレは効率が良い。」 ＤＶＤ有りと無しとで、価格的にもそんなに違わないので、ぜひＤＶＤ有りの本書を買いましょう。
- pure tama
- 53歳
- アトピー
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購入品
デスクチェア
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